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女性怀孕后需要供应两个人的需求,负担会加重,各个脏器都会经受考验,如果之前脏器有问题,或者在怀孕后出现问题就会影响胎儿发育,所以就需要在孕前调节好身体状态,做好准备,这样才能胜任准妈妈,顺利度过孕产期。
那么女性孕前准备都有些什么?
1.做好孕前查体,保证身体健康,去除隐患。一般在孕前至少三个月前做个全面查体,包括内外科,口腔科,妇科等,常规检查项目有血常规、尿常规、心电图、甲状腺功能、血糖、妇科查体、白带检查、宫颈检查、B超、梅毒艾滋、肝功和乙肝五项、TORCH等检查。如果以前有患病,尤其是传染病,或者有可能引起母婴垂直传播的疾病,一定要去专科治疗,确保病情控制良好,并且和医生沟通后才能备孕。
2.避免接触有毒有害的因素,夫妇都要戒烟戒酒解毒,如果工作场所可能接触有毒有害的因素,应该在孕前至少三个月前调离岗位;避免家里和周围环境的装修污染等。
3.注意饮食均衡,不要偏食,调节身体在良好营养状态,并且锻炼身体,让身体体重指数在正常范围内,体重指数最好在18.5-24.
4.保持心情愉悦,调节心理状态,避免压力过大,做好迎接家里新成员的准备。
5.物质经济的准备,住房的准备,孕后工作的安排,产后伺候月子等的人员考虑等,都需要考虑好,以保障孕产期顺利。
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