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怀孕后胎盘生乳素、雌孕激素、垂体催乳素等激素会促进乳腺发育，为分娩后泌乳做准备。乳房腺管、腺泡充分发育，逐渐增大，一般在怀孕晚期就可以少许泌乳现象。在产后随着胎盘娩出，雌孕激素迅速下降，垂体泌乳素迅速上升，引起泌乳，这是正常的生理反应，也就是产后就开始下奶了。

一般在产后半个小时内，常规开奶，让新生儿吸吮妈妈的乳房。此时新生儿的胃容量非常小，只有豌豆大，7-13ml，所以妈妈的乳汁也比较少，随着新生儿长大，需要量逐渐增大，从产后1-2天豌豆大到产后3-6天葡萄大，7天后草莓大到西柚大，哺乳期妈妈的产乳量也随之增多，以适应宝宝的生长发育需要，最后达到母子产需平衡。

产后妈妈及时哺乳，不仅可刺激母亲乳汁及早的分泌，并且泌乳能反射性引起缩宫素的产生增强子宫收缩，促进恶露排出，还能使宝宝获得免疫物质极高的初乳，增强宝宝抵抗疾病的能力。所以不要认为产妇没有乳汁，就给喂奶粉，错失开奶最佳时机。

哺乳期妈妈要想奶好，一定要有哺乳的信心，不要怀疑自己的哺乳能力，要知道正常的女性产后都有能力哺育自己的孩子的。并且要饮食均衡充足，不要偏食，充足的营养才能保证乳汁中有足够的营养满足宝宝的需要。哺乳期还要保证休息好、心情好，才能保证下奶充足，满足宝宝需求。