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阿胶的来源主要是熬制的驴皮，其实本身就是一种食物，但也可以作为药物，有补血、滋阴、润肺、止血的作用。经过临床验证有很好的补血效果，在哺乳期是可以喝的，不影响哺乳，如果产后出血多，那么应该有很好的止血补血效果。

哺乳期要注意饮食均衡充足，因为人体需要多种多样的营养素，不是一种食物或者一种药物就能替代的，还是应该以饮食为主，但要注意不能偏食，均衡充足的营养才能保证乳汁中营养是全面的，才能促进宝宝很好的生长，为未来人生打好基础，并且均衡的营养也会避免孩子以后偏食。

如果的确产后失血比较多引起了贫血，是可以服用阿胶补血的，并且在日常饮食中适量的增加动物的血、肝脏、瘦肉食物，同时多吃新鲜的水果蔬菜，因为富含维生素C能促进铁的吸收，从而达到食补的目的。

哺乳期的饮食其实没有特别的禁忌，当地当时令的新鲜食物，不要偏食即可，但不宜长期单一的食谱不变化。但哺乳期吃药，就要注意是否药物从乳汁中会代谢，是否可能会影响孩子的发育，这就需要哺乳期妈妈把握原则，尽量不要生病，如果生病应该在医生指导下服用药物，不要自行服用药物，以免影响了孩子发育。但是也不能生病了有病不治疗，那也可能会影响乳汁的质量，甚至可能传染给孩子。