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准妈妈们在怀孕早期，因子宫增大不明显，故睡觉时对体位无特殊要求，但进入中晚孕后，由于子宫明显增大，仰卧位一方面可压迫下腔静脉，使准妈妈们的血液回流受阻，有效循环血液量减少。同时，仰卧位还可压迫腹主动脉，使各脏器供血相对不足，少数孕妇甚至有“仰卧位低血压综合症”的表现，如头晕、心慌、恶心呕吐、出冷汗、血压下降、脉搏加快等。

此外，由于左下腹有乙状结肠占居的原因，中晚期妊娠子宫有不同程度的右旋，使子宫血管受牵拉或扭曲，也会减少子宫胎盘的供血量。因此，准妈妈们在中晚孕期左侧卧位不仅能校正右旋子宫，而且能在一定程度上解除对下腔静脉和腹主动脉的压迫，不仅能提高准妈妈们的回心血量和各脏器供血量，还可改善子宫胎盘的血供，保证胎儿在发育过程中获得充足的营养，对胎儿有益。

转自微信公众号 母胎医学