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怀孕早期由于雌孕激素上升，胎盘也会产生胎盘催乳素，这些激素会促进乳房腺泡进一步发育，乳腺腺管增生，从而会引起乳房胀痛不适。其实这样也可以理解为，乳房进一步发育是乳腺开始为以后哺乳做准备了，只不过刚开始不适应会有乳房胀痛的现象，等适应了胀痛的感觉就会消退。

乳房胀痛的注意事项：首先要认识到早孕期乳房胀痛是正常生理性反应，不要因此而感觉担心心烦。此时要注意佩戴宽松的胸罩，不要有钢圈影响乳房发育增长。可以轻轻的按摩乳房，比如打圈按摩或者从乳根部向乳头方向梳理性按摩，但是要避免刺激乳头以免诱发宫缩，引起胚胎不稳定。注意避免生气上火，保持心情平稳愉悦，不良的情绪可以加重乳房胀痛的症状。

早孕期注意事项：早孕期是胚胎和胎儿发育敏感期，要注意避免接触有毒有害的因素；口服叶酸预防宝宝神经管畸形，饮食均衡，不要偏食；适量运动，但要注意休息，不要多度劳累；根据天气变化及时加减衣物，避免到人流拥挤但空气不流通的地方，以防生病感染，不要乱吃药，如果生病要及时就诊在医生指导下治疗。怀孕前三个月宝宝不是很稳定，最好避免同房，以免诱发流产。如果发现有阴道出血或者剧烈的下腹疼痛，考虑流产或者宫外孕等异常，应该及时就诊检查。