预防喉癌从生活点滴开始
患了喉癌就预示着
编辑：ddayh.cn
预防喉癌从生活点滴开始
患了喉癌就预示着不幸，轻则夺取一个人的声音，重则可能危及生命。早在几十年前，活跃在相声舞台上的著名演员李文华与姜昆同台表演， 总是令人开心，捧腹大笑，忘掉一切烦恼。但是令人痛心的是， 李文华因患喉癌失去发声能力， 从此过早告别舞台，这是他的不幸，也是广大相声爱好者的不幸。血的教训告诉我们，预防喉癌应该从生活的点滴开始。
喉癌是一种常见的恶性肿瘤，好发于40～60岁男性，城市发病率高于农村，空气污染重的更高。喉癌的早期症状一般不明显，有的仅表现为声音嘶哑，咽部异物感，很容易被误认为感冒，咽炎，支气管炎等呼吸道疾病。喉癌发生的病因目前还不清楚．可能与长期过度烟、酒、有害化学气体刺激、慢性炎症、病毒感染、放射线等有关。
根据已知的病因和诱因，可用如下方法预防喉癌：
1 禁烟 吸烟直接损伤器官，形成喉癌。烟龄越长，发病率越高。吸烟有害健康，人人都知道,烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物, 会引起粘膜水肿出血，导致上皮增生，鳞状化.
2 不酗酒 长期大量饮酒，使喉部充血水肿，而且导致营养不良、免疫功能低下，为形成癌症奠定基础。
3 远离化学致癌物质 与喉癌相关的化学致癌物质有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产的环境被空气污染，吸入上述有害气体和粉尘，会损害咽喉。
4 必须做好防护重视癌前病变 喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。还有喉角化症、慢性肥厚性喉炎、乳头状瘤等，都要密切观察和积极防治。
5 防范饮食习惯不良的危害 常言道：“病从口入”是说人体有相当一部分的疾病是由不正确的饮食引起的，癌症也不例外，有些就是“吃”出来的。一些人不分冬夏．三朋四友经常在一起吃火锅，麻辣烫刺激不断，不停吸烟、饮酒，不仅对咽喉，而且对眼、气管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也会恶化形成癌症。另外,要改变精细的饮食结构，多吃粗粮杂食，尤其是玉米、番薯等食品，能改善胃肠功能，促进人体健康。其次，要少吃致癌食物，例如咸肉、咸鱼、咸菜等腌制食品，油炸食品等，多吃蔬菜和水果，少吃过咸、过辣、过烫的食物，保证三餐的正常时间，细嚼慢咽。
6 接触放射线要慎重 放射线是致癌物，当多次或大剂量对颈部作检查或治疗时要防护好，免受损害，否则为形成喉癌创造条件。
除此之外,还要不断提高身体免疫功能，重视口腔卫生和防治呼吸系统疾病， 避免病毒和细菌感染；坚持体育锻炼，保持良好的心态，也可预防喉癌的发生。总之，喉癌并不可怕，癌症也不等于死亡，只要早做治疗，是完全可以治愈的。
嘉兴市第一医院 耳鼻咽喉-头颈外科 姚 望