健康知识库

导致晚上磨牙的原因还是比较多的，比如说营养不均衡、挑食、精神过于紧张、睡姿不正确、胃肠功能紊乱以及牙齿排列不齐等等的情况，这些都是会导致晚上磨牙的。

举措建议

平时口服维生素缓解一下症状，具体用药情况可以听从医生的安排，必要时可以去医院做牙齿矫正。

注意事项

平时多注意均衡饮食，不要让孩子挑食，不可以过饥过饱，睡觉之前注意放松心情，不要过于紧张，平时可以多参加一下户外活动，增强体质。