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女性在分娩之后身体非常虚弱，免疫力和抵抗力都会下降，在此时要做好自我的调理，多吃一些有营养的食物，并且注意保暖，避免劳累部分女性在分娩之后会有腰酸痛的表现，主要有以下的原因而造成的。

第一个原因是由于骨盆韧带松弛造成的。

女性在怀孕期间由于身体的激素发水平发生改变，其中有一项激素叫做血清松弛素，这种激素会使骨盆韧带变得十分松弛，所以在分娩之后会有腰部酸痛的表现。

第二是由于生理性弯曲失衡造成的。

在怀孕的过程当中由于孕妇要承担更大的压力，所以要不会出现不同程度的变形，这种变形在产后对于孕妇的身体也会造成一定的影响，会有酸痛的表现。

第三个原因是由于生理性的缺钙而造成的。

女性在分娩之后由于哺乳会造成钙质流失，这个时候如果营养补充不充分，则会出现生理性的缺钙而造成腰部酸痛的表现。

第四个原因是由于卧床太久造成的。

女性在分娩之后由于身体虚弱，大多以卧床休息为主，可以针对自身的现实情况适当的下床活动，如果长期的卧床也会造成腰部酸痛的表现，引起腰肌劳损的症状。

第五个原因是由于产后体重增加造成的。

女性在怀孕过程当中胎儿逐渐增大，身体也会变胖，身体的各方面机能会有所减弱，腰部的肌肉负荷加重，也会引起腰部酸痛的表现。