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孕期护肤、化妆，适当注意，重点倾斜（重护肤，轻化妆）！

来源 | 医学界妇产科频道

鸡汤文总是告诉我们，孕期的女性，浑身上下都散发着母性的光辉，所以，怀孕的女人是最美的~~

话虽如此，但是，孕期由于雌激素和孕激素的作用，皮肤变差，毛孔粗大，色斑增长、痘痘冒出来，也是不争的事实。毕竟，镜子是不会骗人的。

但是孕期就一定会变丑吗？同为女性的女明星们，为什么怀孕后站在镜头前一如往昔，光彩照人？女神baby，天王嫂昆凌，一线女星章子怡......



真相是：没有人对孕激素和雌激素是免疫的，怀孕期间选好化妆品，做好护肤工作，一样可以美美哒。

经常被问及备孕与孕期护肤的问题，不由得使我想起几年前的一件事情。

那年春节趁着休假，拿着朋友给的一张卡去做美容。这家店离家近。美容小姐可能看到我甩着10个胡萝卜去的（没拿包包），没有喋喋不休的给我介绍美容产品，仅仅问了一下我的职业——这可能是她们的职业病，像我一样，见人就以为人家不孕。

躺在美容床上，享受着一年一度的享受，听着她们闲聊。说到结婚，准备怀孕，该用什么化妆品。忽然想起我的职业，问我有什么建议。我说不用太在意，不用太讲究。心里想充其量不就是脸吗？一块巴掌大的地方，至于这么操心吗？

可能因为我把她们认为比较复杂的事情弄的太简单了，以后就没再请教，而是互相介绍自己的经验。

回家后反思，事情的简单与复杂，要区别对待。人们一向认为，把复杂的事搞简单了，是理智的行为。岂不知，把简单的事情适当复杂化，也是一种意境。

对于孕期护肤、化妆，适当注意，重点倾斜（重护肤，轻化妆），有益无害，还能愉悦身心。

最不待见有的女性朋友在孕期，对自己的形象大撒把，无所顾忌。

所以，孕期不当黄脸婆，重点护肤，适当化妆，悦人悦己，何乐不为？



一、滋润保湿最重要，美白祛斑不需要

孕期妇女处在一个特殊的生理时期。妊娠期免疫、代谢、荷尔蒙因素的短暂改变会导致皮肤发生生理性变化，以及妊娠期特异性的皮肤改变。最具代表性的是面部黄褐斑及妊娠瘙痒症、妊娠痒疹。

前者可见于50%-75%孕妇，虽大多在一年内消失，但有人可持续10年之久；后二者多见于躯体及腹部，虽然发病机理不同，但都会引起皮肤瘙痒及抓痕。所以，妊娠期的护肤不应仅限于面部，而应顾及全身。

护肤重点应放在滋润保湿，而应避免使用具有美白祛斑功效的化妆品。

滋润保湿本身就可以减轻瘙痒的症状，减少药物的使用。 美白去斑类具有功效的化妆品均在常规护肤的基础上做了许多添加，作为消费者很难了解其中的添加成分是否对妊娠有影响。

从另一个角度上来说，功效型化妆品的添加物也没有逐一做过相关的临床试验，本着不怕一万就怕万一的“防患未然”的理念，还是孕期避免最好。有黄褐斑，色素沉着的女性，如做祛斑美容的功课，还是放到产后吧。

二、品牌产品要选择，自制化妆品不必要

有些女性朋友由于过于担心化妆护肤品的添加，而选择自制DIY。我认为大可不必。这里面有一个误区。品牌产品在到达消费者手中时已通过严格的安全性试验，并符合相关标准和要求，这一点在自制DIY的过程中是无论如何也达不到的。自制品的配方及原料大多从网上获得，来源及质量无人把关，就污染一项标准就无法做到质控达标。

三、天然无添加慎选择，适合自己是最好

因为慎重选择无添加，无添加何以成产品？

就具有保湿滋润的护肤品来说，如不添加吸湿剂原料（从环境中吸收水分，补充从角质层散发而丢失的水分）、封闭剂原料（在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜）、添加与表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料（补充皮肤天然成分的不足，增强自身保湿，具有修复皮肤屏障的作用），怎能达到滋润保湿护肤的目的。

所以我认为打着纯天然、无添加、植物提取、宫廷御用等招牌的“三无产品”及可疑品牌产品，都应给予足够的警惕，增强“盲目购买”的免疫力。

每个人的肤质不同，有的人是油性的，有的人是干性的，有的人是混合性的。所以在选择护肤品的时候，不能一味的滋润保湿，还应在大原则不变的情况下，买适合自己的护肤用品。

目前尚无“孕妇专用护肤品”，在选择上建议把好以下几关：选信得过的老品牌，选功效简单的基础产品，选择适合自己肤质的产品。