健康知识库

一、月经量低于多少毫升为月经量少？

一次月经的总失血量少于20毫升为月经量少。我们可以拿卫生巾打比方，一片卫生巾浸满血，血量大约为20-30毫升。

二、引起月经量少的原因有哪些？

①内分泌原因，如体内激素水平分泌异常，内分泌异常的原因有很多，比如长期熬夜，压力大，精神紧张，心情抑郁，作息不合理，饮食不规律，过度减肥等。

②宫腔操作史：人流、药物流产+清宫、诊断性刮宫、上环、取环、宫腔镜、宫腔粘连或者宫颈口粘连。

另外，妇科炎症、子宫内膜本身的原因，都有可能引起月经量少。

三、月经量少，需要做哪些检查？

①妇科检查（了解外阴、阴道、宫颈情况，如有无外阴炎、阴道炎、宫颈糜烂等）

②白带常规（如果白带异常，可以查白带常规，确定阴道炎类型，然后对症用药）

③子宫附件彩超（了解子宫内膜厚薄；另外了解子宫附件情况，排除妇科病，如子宫内膜炎、子宫内膜结核、盆腔炎等）

④内分泌（主要了解卵巢功能是否正常）

特别提醒：

1.白带常规检查时，检查前三天不同房不用药，这样查白带更准确一些。

2.内分泌最好是在月经来的第2~5天早上空腹抽血检查。

四、月经量少该如何治疗？

1.如果是原发性原因导致的月经量少，可以使用活血化瘀的药物治疗。这样能让月经量恢复正常。如益母草膏或者益母草胶囊；也可以口服乌鸡白凤丸。

乌鸡白凤丸的用法：月经完全干净后开始吃乌鸡白凤丸，吃到下次来月经，如果月经来了就不要吃了，这是一个周期；连吃三个周期，在吃药的基础上，来月经的第二天喝红糖水，浓度高一些，等到月经的颜色好了，量也多了，就不再喝了，每次来月经都可以喝一些红糖水，这样慢慢的月经就正常了。

月经完全干净后开始吃乌鸡白凤丸，因乌鸡白凤丸中含有理气活血化瘀的药物，如制香附，丹参、川芎等药物。若是出血还没有停止的时候吃乌鸡白凤丸，可能会延长出血的时间或增加出血量，最后不仅没有起到调理身体的作用，而且还会加重身体的虚弱。

2.如果是继发性原因导致的月经量减少，完善相关检查，针对病因对症用药，这样效果更好。

五、月经量少的注意事项有哪些？

1.平时注意休息，保证充足睡眠，尽量不要熬夜；

2.注意经期保暖，痛经时也可以用热水袋局部热敷缓解疼痛；

3.忌生冷、辛辣刺激食物；

4.保持心情舒畅，避免精神紧张，适当锻炼增强体质；

5.注意个人卫生，勤洗外阴，勤换内裤，内裤穿纯棉、透气性好的面料。