1、内在美
这个世上一切美好的东西都是不会永恒的，但是一个人内在的美，却是可以得到永恒的。女人容颜不可能一辈子如初，女人要靠保养，由内到外的保养，不但要外在保养，更重要的是内在保养。
2、相由心生
只有保持良好愉悦的心情，才能最大限度的激发体内正向的激素水平，所有的一切才会朝美好的方向发展，正所谓相由心生，这是古话，是真理。为什么说恋爱中的女人最美，是一样的道理。同时女人要懂得不断的充电，充实自己，只有灵魂饱满的人才是完美的人。
3、生命在于运动
有了完美的灵魂，还需要强建的体魄，才可以更长久的美丽，勤于锻炼，可以晨练，跳舞，爬山，运动的方式很多，就在于你要真的去做，随处都可以运动，身体好了，才有革命尚未成功资本，才有挑战生活的权利。
4、赤子之心
愿天下女人永远拥有一颗赤子之心，感恩之心面对人生，笑对人生中的一切人和事，知足常乐，那么你会发现你会变得越来越美。相信命运之绳掌握在自己手中，机会是给时刻准备着的人，所以永远不要说放弃，一切皆有可能。