健康知识库

哺乳前，母亲应洗手并用温开水清洁乳房及乳头。哺乳时，母亲及新生儿均应选择最舒适位置，一手指放在乳房上方，余四指放在乳房下方，将乳头及大部分乳晕放在新生儿口中，用手扶托乳房，防止乳房堵住新生儿鼻孔。让新生儿吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。哺乳后佩戴合适棉质乳罩。每次哺乳后，应将新生儿抱起轻拍背部1～2分钟，排出胃内空气以防吐奶。对于阳光照射有限的新生儿，美国儿科协会（2008年）推荐最初两个月补充维生素D 400IU。哺乳期以一年为宜，并可根据母亲及婴儿的意愿持续更久。乳汁确实不足时，应及时补充按比例稀释的牛奶。



哺乳开始后，遇下述情况分别处理：

乳胀
多因乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致。哺乳前湿热敷2-3分钟，并按摩、拍打抖动乳房，频繁哺乳、排空乳房。

乳汁不足
若出现乳汁不足，鼓励乳母树立信心，指导哺乳方法，按需哺乳、夜间哺乳，适当调节饮食，喝营养丰富的肉汤。

退奶
产妇因病不能哺乳，应尽早退奶。最简单的方法是停止哺乳，不排空乳房，少食汤汁，但有半数产妇会感到乳房胀痛。佩戴合适胸罩，口服镇痛药物，2-3日后疼痛减轻目前不推荐用雌激素或溴隐亭退奶。其他的退奶方法有：生麦芽60-90g，水煎当茶饮，每日1剂，连服3-5日；芒硝250g分装两纱布袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时更换。

乳房皲裂
轻者可继续哺乳。哺乳前湿热敷约3-5分钟，挤出少量乳汁，使乳晕变软，以利新生儿含吮乳头及大部分乳晕。哺乳后挤少许乳汁涂在乳头及乳晕上，短暂暴露和干燥，也可涂抗生素软膏或10%复方苯甲酸酊。皲裂严重者应停止哺乳，可挤出或用吸乳器将乳汁吸出后喂给新生儿。