健康知识库

? ? ? ?小月的爸爸妈妈都有糖尿病，这次小月怀孕，就特别注意饮食搭配，每天三顿饭，绝不多吃一餐，每餐吃的东西种类丰富，这次去医院产检，产检提示体重增长幅度快了些，才孕20周，就让小月做糖耐量实验了，结果出来，只有餐后2小时的值高了0.5。那小月的检查有没有问题呢？

? ? ? ? 临床上有不少患者，空腹血糖不高，但餐后2小时血糖有增高，这也是“妊娠期糖尿病”了。空腹及服糖后一小时，两小时的血糖正常值值分别是低于5.1nmol/L,10.0nmol/L,8.5nmol/L。任何一次血糖值达到或超过上述标准，均诊断为妊娠期糖尿病。所以小月可以诊断为“妊娠期糖尿病”。如果孕妇患有妊娠期糖尿病的话，需要合理平衡膳食结构，每天适当运动，按时去医院做检查，监测血糖水平，最好去营养门诊，根据自身情况的做个营养套餐。一天可以吃5-6餐，少吃高糖分的食物；蔬菜保证每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%,保证豆类食品。?可以吃的水果蔬菜有柚子，猕猴桃，草莓，苹果，柠檬油桃，黄瓜，西红柿，青菜，芹菜，瘦肉，牛奶，鱼类，玉米面等，尽量做到少食多餐，定时定量定餐，减少主食。

? ? ? ?为了自己和未来下一代的健康，孕妈妈的责任重大！不单吃饱吃好，还要粗细搭配，营养健康，做个新时代的婀娜妈妈哦！