产后修复，关于收腹带，骨盆带使用。
编辑：ddayh.cn
99%人都知道收腹带没用
但是它依然孕产妈妈们的必购物品。
可是它真的有用吗？
如果有用有应该如何使用呢？
??| ?收腹带正确使用手法
一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧，此时力道较大(绑的较紧)，到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会反而将身体的脏器推向下部。
??| ?收腹带与盆骨矫正带的使用
使用束腹带的时间及顺序，生产后便可以开始使用，一方面舒缓疼痛的肌肉，对于产妇的起身如厕或用餐都会较有力量。研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天 内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。因此在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以先开始使用骨盆矫正带?。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复，盆骨矫正恢复后可再行使用腹部收腹带。
??| ?收腹带最好的使用时长
使用束腹带的时间，是因人而异的。如果皮肤容易过敏的妈妈，除了勤于更换束腹带，加强清洁外，尽量在自觉束腹带已经闷热潮湿时就替换新的，且平躺睡眠时取下，都是需要注意的。但要记住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹带，不可一整天都使用，反而不利身体的循环;再方面对于容易出汗的皮肤也容易产生不适与搔痒的情况，而睡眠时姿势的改变，也会造成束腹带移位，反而达不到使用的目的与功效。
?
（?↑ ↑ 点击上方图片查看详情）
由此可见收腹带的透气性和较强的软骨支撑才能帮助产后妈妈们更好的实现产后塑形！
?
医福利—好孕妈妈无腹担
医福利精选子初收腹带精美三件套，超强软骨支撑设计，两收一提，舒适紧致，帮你快速恢复S腰；
同时子初收腹带的密集透气网孔，能迅速渗透排汗，夏季再也不必汗流浃背，让塑形更轻松；