1.乳腺发育好，奶量才大
胸部主要是由脂肪和乳腺共同组成的；不管是脂肪多还是腺体发育好，胸看上去都大。但乳腺才是乳汁的“生产车间”，在乳腺比较多、乳腺发育好的情况下，奶量才会大。
有些大胸姑娘，可能只是胸部脂肪比较多，乳腺数量比较少，这种姑娘的奶量，反而不如有些“平胸”姑娘的奶量大。
2.奶量也得靠孩子努力
宝宝有没有用力、有效地吸吮乳汁，也是妈妈奶量大小的重要影响因素之一。
分娩后，泌乳素就开始分泌了，只要宝宝能正确吸吮乳头、刺激乳头神经末梢，建立泌乳反射后，就能促进乳汁分泌。一般初乳的量比较少，别看到初乳量就觉得自己奶水不足，想要放弃母乳。
3.奶水不足，这3件事能促进泌乳！
频繁哺喂
在24小时之内喂12次以上，甚至可以安排几天时间，让孩子别离开自己身上，一有机会就喂奶。
两边乳房轮流哺乳
患乳腺炎，也要定时挤奶
患乳腺炎的妈妈，虽然暂时不能给孩子喂奶，但也要定时挤出母乳，保证乳腺管通畅，促进乳汁分泌。