健康知识库

? ? ? 剖宫产对身体伤害比较大，身体恢复需要时间长，剖宫产手术后要注意休息和保养，否则会留下病根。产后皮肤分泌旺盛，加上身体虚弱，很容易出汗。这样洗头洗澡就尤为重要了。

? ? ? 产后洗头洗澡的好处：1.保持卫生清洁，避免引起细菌感染，也避免身上的不洁物传染给宝宝；2.提高产妇的精神，带来舒畅的心情，有助于预防产后抑郁。

? ? ? 那么剖宫产后多久可以洗头洗澡呢？一般情况下，剖宫产后一周刀口愈合好了就可以洗头洗澡了，冬天可以适当延长到2周后洗。

? ? ?剖宫产后洗头洗澡的注意事项：

? ? ? ?1.要保证室温和水温：室内温度要适宜，夏天不能太凉，冬天不能太热。要保证水温不能太凉，以免着凉感冒；

? ? ? 2.淋浴时不能大汗淋漓，洗澡后及时把身子头发擦干，头发最好用毛巾包一下，浴后不能吹风，不能开空调；

? ? ? 3.淋浴后头发要晾干，不能湿发入睡，饥饿或者进食后不宜立即洗澡；

? ? ?4.洗澡时间不宜过长，浴室内要通风，不能盆浴，洗澡后要穿好衣服出来，以免着凉。

? ? ? 产后要做好月子，卫生要注意，每天用温水洗漱。勤换内裤，穿棉质的内裤，用温水清洗外阴，保持外阴清洁。加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、排骨等，可以促进身体恢复，保证充足的乳汁。多休息，不要熬夜，不要玩手机，少看电视。