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黄体是卵巢排卵后留下的卵泡剩余物，黄体破裂一般在排卵一周后发生，相当于下次来月经前一周的时间。哪些因素可以引起黄体破裂呢？

1.剧烈运动、跑、跳等外力作用，使黄体张力大，出现破裂。

2.同房刺激，同房时生殖器官充血，黄体张力大，如果男方动作粗暴，使女方下腹部受到撞击，导致黄体破裂。

3.有一部分黄体破裂是没有诱因，自动的破裂。正常黄体内会有少量出血，如果出血多会导致张力增大，在没有外因的情况下自动破裂。

那么黄体破裂都有哪些表现呢？黄体破裂一般是在排卵后一周的时间或者是月经的后半期发生一侧下腹部疼痛。下腹压痛、反跳痛明显。有的是在剧烈运动后或者同房后发生。一般没有阴道流血，查尿妊娠试纸阴性。做彩超检查可以看到盆腔内有积液。有的出血比较多会出现头晕、乏力、面色苍白、休克等情况。

女性一旦发生黄体破裂的情况要及时去医院检查确诊，如果腹腔内出血少可以止血观察，如果出血比较多的话需要急症手术。

另外，女性在日常生活中要注意保养卵巢和子宫，平时多吃大豆、谷类、小麦类的食物，可以补充植物性的雌激素。注意避孕，减少流产、清宫等对子宫的伤害。在月经的后半期不要跑、跳等剧烈运动，夫妻性生活动作要温柔。一旦发生严重的一侧下腹部疼痛，就要及时去医院检查，以免耽误治疗。