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临床上有不少女性在刚怀孕时就出现头晕、恶心、食欲不振等，这些都属于正常的怀孕反应，头晕如果偶尔出现一次属于正常，可以多休息，加强营养，观察看看。如果头晕出现频繁，就要及时去医院检查一下排除疾病引起的头晕。

头晕主要是头部供血不足引起，那么怀孕初期为什么会出现头晕呢？主要与以下几个方面有关系：

1.怀孕后早孕反应严重，不能进食，长时间卧床，突然下床站立等，都会引起头晕。

2.贫血：平时有贫血的情况，怀孕后食欲不好，不能进食，加重贫血，会引起头晕。

3.低血压、低血糖：长时间不进食，卧床时间长，突然站立或者过于劳累等，会出现低血压、低血糖的情况，容易引起头晕。

怀孕初期出现头晕该怎么处理呢？

1.加强营养，少食多餐，只要不吐能吃尽量吃，少吃油腻的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶、蔬菜、水果等。

2.多吃含铁的食物，动物的肝脏、菠菜、瘦肉、鸡蛋、大枣等，同时补充新鲜的蔬菜和水果，预防贫血的发生。

3.注意多休息，不要做重体力劳动，不要长时间一个姿势，不要长时间卧床、站立或者蹲着。

4.经常复查血常规、测血压，如果有贫血的情况需要口服铁剂硫酸亚铁或者右旋糖酐铁等，及时纠正贫血。

另外，孕妈妈不管在哪个时期出现头晕都要及时去医院检查确诊，确定病因，针对病因积极治疗。