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临床上很多宝妈妈怀孕后会出现腰酸、肚子下坠、恶心、食欲不振等反应。有的属于正常的怀孕反应,可以不用特殊处理。有的属于异常情况,需要口服药物才可以平稳的保胎安胎。其中怀孕后腰酸背痛是最常见的,那么怀孕初期腰酸是什么原因引起的呢?
1.怀孕后受激素水平的影响,子宫逐渐增大压迫会出现腰酸的情况。
2.怀孕后需要的营养增加,尤其是宝宝生长发育,需要的钙比较多,如果不及时补充钙剂的话也会出现腰酸。
3.过于劳累,干重体力劳动,提重物等也会引起腰酸,严重的话还可以引起流血、先兆流产等。
怀孕后出现腰酸该怎么处理呢?
首先要及时去医院检查确诊引起腰酸的原因,然后针对病因进行治疗。同时也要从以下几个方面进行预防:
1.多休息,不要做剧烈运动,怀孕初期胎儿还不稳定,容易出现先兆流产、流产等。一般3个月以后相对比较稳定,可以适量活动。
2.加强营养,多吃瘦肉、鸡蛋等,多吃高钙的食物纯奶、豆制品、虾皮等,必要时可以口服钙剂,碳酸钙D3片或者迪巧等。
3.如果是激素水平低引起的腰酸或者先兆流产的情况,需要及时补充孕酮,卧床休息,保胎安胎治疗。
总之孕妈妈在确诊怀孕后,要养成健康的生活习惯,按时作息,不要熬夜,不要干重体力劳动。以确保宝宝健康成长,安全分娩。
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