健康知识库

? ? ?顺产分娩后体质比较虚弱，脾胃功能也相对比较弱，容易受到细菌或者病毒的侵袭，引起肠炎。有的吃饭过于油腻，或者过于丰盛，肠胃功能不适应，或者受凉侵袭，也会出现拉肚子的情况。

? ? ?如果分娩后出现拉肚子的情况，首先要从饮食上进行调理，少喝油腻的汤水，少喝红糖水。如果饮食调理好了可以不用特殊处理。如果饮食调理不好，或者继续加重的话就得及时去医院检查大便看看，排除肠炎的情况。必要时可以口服止泻药物鞣酸蛋白、蒙脱石散或者思密达等。如果拉肚子严重也可以输液补液治疗。

? ? 为了避免分娩后拉肚子的情况发生，分娩后要注意以下几点：

? ?1.刚分娩饮食宜清淡，不要大鱼大肉的吃。可以喝小米粥、蒸鸡蛋、烂面条等。2-3天后可以适当加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶等高蛋白饮食。少喝油腻汤鸡汤、排骨汤等。

? ? 2.月子里注意保暖，避免受凉，尤其是下腹部不要着凉。凉的食物不要吃，辛辣刺激的食物不要吃。水果可以加热一下吃。

? ?3.分娩后拉肚子有的与过敏有关系，尽量少吃易过敏的食物，海鲜、鱼虾类的尽量不要吃。

? ?4.注意饮食卫生，肉类食物都要煮熟煮透。水果蔬菜类要清洗干净。

? ?养月子对每个分娩的女性来说都很重要，养好了月子，幸福一辈子。因此，月子里不论饮食，卫生，起居生活都要特别注意，避免留下后遗症，影响以后的生活质量。