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大家好。孕期腹泻的问题是非常常见的。腹泻，医学术语叫急性胃肠炎，一般腹泻的发生与饮食因素有关系，比如吃了太多生冷食物，或海鲜，麻辣烫，烧烤等等，以及母体体质问题，如胃肠不好等。

孕期腹泻怎么办！吃什么食物好？

第一，孕期腹泻，主要关注两点，1.是否有脱水或发烧，以及腹泻的持续的时间或腹泻大便的形状。2.是否有腹痛或阴道出血。

第二，孕期腹泻，有轻微的，和严重的之分，比如轻微的，一天腹泻少于3-5次，没有腹痛，精神良好，一般不需要治疗，饮食以清淡为主，比如多喝米汤不吃油腻，基本可以自己恢复。严重的腹泻，伴有恶心呕吐，而且有发烧，精神状态不好的，饮食调理是远远不够的，必须输液治疗的同时口服药物治疗，比如思密达，在孕期口服是安全有效的，同时加调理菌群的药物。

第三，如果腹泻有脓血便，或休克的等严重表现的还需要做一些检查，比如血常规，便常规等，以明确有无其他特殊病毒或细菌的感染，比如细菌性痢疾简称菌痢，亦称为志贺菌病是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病，临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。这样的情况需要感染科协助治疗，不能简单的口服药物或补液治疗了。

小结一下，孕期腹泻，需要首先关注大便形状，有无腹痛，阴道出血，是否发烧，来判断腹泻的严重性。饮食以清淡饮食为主，可以少量喝米汤，如果腹泻严重，以补液为主，如果是传染性菌痢需要传染科协助处理。