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大家好。月经期，是女性的特殊生理期，一般不会有不舒服的表现，但是有的女性会有经期腹痛等不适，所以，大家会想办法减缓经期腹痛，比如有人说可以用盐袋热敷减轻疼痛，那来月经可以用盐袋热敷吗？会不会有什么副作用呢？

第一，什么是月经，月经是雌激素减少，雌孕激素交替改变，出现子宫内膜脱落，出现规律性的子宫内膜的出血。雌激素减少会出现女性免疫力低下，这个时期容易受外界因素影响发生感染或受凉以后出现腹痛的问题。

第二，经期腹痛并不少见，通俗的做法，用热水袋热敷，温水泡脚，盐袋热敷，但是从医学的角度来说都是有保暖的作用，不通则痛，热敷的作用，让血液流通更快一些，增加代谢，可以达到止痛的目的。

第三，而盐袋热敷的原理是什么呢，盐袋热敷有除湿，去寒的效果，增加局部血液循环，增加代谢，快速去除因疼痛出现的代谢废物。此外还有增加机体免疫力的作用，而没有什么副作用，它不会增加出血量，因为没有活血的作用。

所以经期腹痛用盐袋热敷是个不错的选择。几乎没有任何副作用，而且有一定的止痛作用。

温馨提示，经期不要受凉受累，饮食不要吃辛辣食物，也是减少经期腹痛的非要重要的。但是，如果是病理性痛经，比如子宫内膜异位症，用普通的物理疗法，比如热敷盐袋，效果并不确定，需要止痛药治疗，才可以缓解。