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大家好。月经是女性的特殊生理现象，月经是子宫内膜随着雌孕激素的变化出现的脱落，一般月经没有身体不适，但是有的女性，经期会有各种不舒服，比如痛经，比如经期拉肚子，那如何防治经期拉肚子呢？

第一，首先说月经为什么会出现拉肚子？如果偶尔一次经期拉肚子，这个与月经没关系，与饮食因素有关系，需要注意有无饮食不洁。如果每次月经都有拉肚子。那么考虑经期前列腺素分泌增多，而前列腺素进入血液以后会诱发胃肠蠕动增强，临床表现可以有恶心呕吐或腹泻。

第二，遇到这样的情况如何处理，如果腹泻不严重，不需要处理的，如果很严重可以口服止泻药物，比如思密达， 同时清淡饮食，这种情况的发生与体质有关系。

第三，从中医的角度经期脾胃虚寒，容易受到外界因素的影响，比如受凉或吃凉东西，辣的食物都会诱发腹痛或胃肠道反应，所以经期注意保暖注意饮食因素对于预防腹泻或痛经也是有一定好处的。

小结一下，经期出现腹泻从西医的角度是一种叫前列腺素的物质分泌增多所致，它的增多诱发肠管平滑肌蠕动增强，出现腹泻，但是从中医的角度，因为经期脾胃虚寒，所以容易受到外界因素干扰，出现胃肠反应，比如恶心呕吐或腹泻！预防的方法，以保暖，注意饮食，不吃凉的，辣的食物为主，如果腹泻严重，可以口服止泻药物，比如思密达。