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何谓胎位？顾名思义，就是胎儿在母体内的位置状态。实际上，胎位是胎方位的简称，是指胎儿先露部的标记点与母体骨盆之间的方位关系。而胎儿先露部则是指最先进入盆腔的胎儿身体部分。胎位最常见的就是头位，也就是头先露，占95%-97%。其次是臀先露，占到2%-4%。因为胎儿时期，其身体最大部分为头部，只要胎儿头部能够通过产道，那么身体其他部分则轻松顺势而出了。所以，一般孕期保健如果遇到臀位时，可以建议孕妈妈通过一些方法将臀位纠正为头位，便于自然分娩，降低不良妊娠结局的风险。

纠正胎位的最佳时间？一般来说，胎儿在早孕期，中孕期时身体相对较小，占据空间不大，在子宫羊膜腔内随意活动度大，可以翻滚，今天观察到是头位，可能明天检查就变为臀位了。所以，在晚孕以前的产检中都不强调胎位的问题，也不容易将胎位固定下来。随着胎儿生长发育进入晚孕期后，胎儿生长加速，在子宫内占据的空间越来越大，如果再翻转颠倒身体就容易了。故定胎位的话，一般是28周后，大多数在32-34周之后变化的可能性就更小了。这个时候救可以定胎位了。因此，纠正胎位的最佳时间在28周-32周之间，超过这个时间，想要纠正胎位就很困难了。对于臀位的纠正，一般是在28周进行胸膝卧位来纠正。