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妊娠是女性一个特别的生理时期，随着孕周的增长，胎儿生长发育需要，孕妇摄取各种营养量也要随着增加，这样既能满足胎儿生长，又能使孕妇自身的新陈代谢得以维持。所以，对于孕期的营养指导和管理是一个非常重要的话题，应该始终贯穿于整个妊娠期和哺乳期。所幸的是，我国对孕期保健工作相当重视，积极倡导早建卡，定期产检，及时纠偏。

孕期补钙是怎么一回事呢？在孕期保健中，一般认为在孕20周后可以胎儿对钙剂的需要量增加，可以常规进行钙剂补充，包括使用玛特纳，钙尔奇等进行补充，或者应用复合维生素。在补充之前，可以抽血检查血钙水平，了解孕妇本身状态，也有进行钙剂利用的相关检查，如维生素D代谢能力检查等。

孕期钙摄入不足有什么影响？首先，可以导致孕妇身体的一些症状，比如可以出现孕妇小腿的腓肠肌因为缺钙敏感性增加，容易发生抽搐痉挛，往往在夜间睡眠期间发生，孕妇突然出现抽筋而痛醒。所以，民间也知道腿肚子抽筋是缺钙的表现。其次，孕期钙剂摄入不足的话，也可以导致胎儿体内的血钙水平降低，骨质钙化不足，容易出现先天性佝偻病，或者出生后新生儿期容易惊厥或者发生儿童佝偻病；再次，钙量不足也影响胎儿在子宫内的生长发育，影响其他微量元素在体内的分布和代谢。