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什么是自慰？主要是指人们通过自己的手或者其他一些辅助用具刺激自己的生殖器官，或某些性敏感部位，出现性兴奋，逐渐达到性高潮，以满足自己的性欲，释放自己的性能量的过程。自慰是解决自己生理需要的一种途径和方法，有利于自己的性心理放松，适时释放自己的性紧张，是对人体身体是有好处的，要树立自慰并非是可耻行为的理念。

当然，专家也主张自慰虽然无害，但是需要节制。比如青少年时期的频繁自慰的话，可以分散学习的精力，沉迷于性满足和刺激的话，容易消耗身体，常常疲倦无力，容易诱发成年后的早泄，勃起障碍等，女性出现难有高潮或性冷淡等。女性自慰频繁容易损伤处女膜，或者诱发局部炎症出现阴道外阴炎等。所以，自慰也要注意外阴卫生和器具卫生，适当间隔自慰周期，避免无节制沉湎其中，导致人的精神状态发生改变。

经常自慰会不会导成不育不孕？一般说来，经常自慰是不会导致不育不孕的。因为我们知道，不育不孕的原因主要就是男女生殖细胞出现异常，或生殖细胞和受精卵经过的通道出现异常，抑或是受精卵着床的环境与其不协调所致。单从自慰来说，一般不影响卵巢功能的，也不会导致生殖管道异常的。但是，从经常自慰来说说的话，主要是怕女性并发严重的阴道炎，可以逆行蔓延发生盆腔炎，炎症粘连是可以导致女性不孕的。