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月子是中国人特有的文化现象，或者说是风俗习惯。月子也叫“坐月子”，一般是指孕妇生产后第一个月这个时间段。按照中国人的传统，这一个月内产妇需要在家休养，而且主要在自己的卧室内休养，不是大吃大补，就是在床上躺着，除了给孩子喂奶，什么事都不需要做的。包括在炎热的夏季，都是门窗紧闭，全身包裹得严实，许多人因此发生中暑的也不少见。这样做在西医或者是西方人来说，是不可思议的。因为西方人是从来不“坐月子”的，生产后只要自己身体能承受，该干嘛就干嘛。月子文化源于中国人的认识，认为女性妊娠和生产后失血造成元气大伤，需要加强营养补充和静养。产后毛孔是开放的，为了避免寒邪侵袭，所以要包头，全身裹得严实。当然，从现代医学来看，也不是这种传统一无是处。产后需要休息，避免过早体力劳动，适当补充营养对产妇身体恢复和哺乳也是有益的。但是，大热天捂得紧，不通风则是传统中的糟粕。

月子里浑身发冷怎么办呢？一般与西医对应的月子时间段，也是产褥期。此时女性经历生产后，身体抵抗力下降，容易发生继发感染等。所以，如果月子里出现浑身发冷，需要考虑是否有产褥期感染发生，包括呼吸系统，乳房，生殖系统器官都要进行排查，及时发现异常进行处理，避免给女性造成不必要的伤害。