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冬季孕妇如何应对感冒
编辑:ddayh.cn
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冬季孕妇如何应对感冒
2014-12-03 山东省医产科
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冬季孕妇如何应对感冒 “感冒”或“伤风”,系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道 感染),是最常见的呼吸道感染性疾病,临床以发热、 恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本 特征。由于妊娠期孕妇的抵抗力比较低, 感冒后可由上 呼吸道向邻近器官发展, 造成鼻窦炎、喉炎、扁桃体 炎、气管炎、肺炎等, 因此针对孕期感冒应给予重视, 否 则病情发展, 病原体产生毒素, 引发病毒性肺炎, 细菌性 肺炎、病毒与细菌混合性肺炎、心肌炎、肾炎、败血症, 就会影响母子安全。 感冒分哪几种? 感冒分为病毒性和细菌性两大类。病毒性感冒占 90%以上,一般通过含有病毒的飞沫或经污染的用具进 行传播;细菌性感冒可直接感染或继发于病毒感染之 后,以溶血性链球菌为最常见。 另外还有流行性感冒,是由流感病毒所引起的一种 急性呼吸道传染病,最常见的症状以发热为主,伴有全 身的肌肉和关节的酸痛。 孕妇感冒对胎儿有哪些影响? 一些病毒会透过胎盘,进入胎儿体内,胎儿同样会 遭受病毒的侵犯,所以宝宝也会随着妈妈而感冒。感冒 对胎儿产生何种影响,到目前为止尚不十分清楚,故不 必过度担心。 妊娠前3个月是胚胎对致畸物质的敏感期, 此期应尽 量避免感冒。若是严重的感冒,即使在怀孕中期以后, 长时间持续高烧且缺乏食欲,便会妨碍子宫内胎儿的发 育,易引起流产早产,尤其是合并肺炎者。到了怀孕晚 期,咳嗽极端厉害的情形并不多见,但易引起胎膜早 破,甚至导致早产。 如何预防感冒? 在整个孕期中,很多孕妇都会有一两次感冒,尤其 是在冬季更是防不胜防。 增强体质、提高免疫力是预防感冒的关键。 劳逸结合,合理安排工作和业余时间。 饮食宜清淡,多食易消化且富有营养及富含维生素的 食物。多饮开水,多食新鲜的蔬菜、瓜果。 流感高发季节,少去公共场所及人群聚集的地方。 远离感冒患者。 注意个人卫生,勤洗手,养成良好的生活习惯和生活 规律。 天气变化时,要及时增减衣服。 居室经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 雾霾天气尽量减少外出次数,必须外出时戴口罩。 不吸烟,少饮酒,保持大便通畅,避免有毒气体刺激。 另外一些生活小习惯也有助于预防感冒: 热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没 过脚面,泡后双脚要发红。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝 上,再与豆腐等凉拌吃。 冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔, 即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻 沟内、横平鼻外缘中点)10余次。 呼吸蒸气 初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着 热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻 鼻塞症状。 孕妇感冒怎么办? 方法一:如果孕妇患的是轻度感冒,症状轻,尽量 采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多 食用蔬菜水果等富含维生素C的食物,保持大便通畅, 注意休息、保暖。 方法二:中医中药能有效地控制感冒病毒,同时毒 性较小,如复方大青叶合剂或板蓝根冲剂等。 方法三: 西药治疗。孕期要慎用药,如果合并细菌 感染需要应用抗菌药物。首选青霉素类及头孢菌素类药 物,过敏者可选择红霉素类药物。氯霉素、庆大霉素、 链霉素、卡那霉素等对孕妇及胎儿有损害的药物应不 用。 如果孕妇患的是较严重的流感,则应该听从医生的 建议,隔离治疗。同时密切监护胎儿情况,必要时终止 妊娠,以免病毒殃及胎儿。 哪些情况必须去医院? 发烧超过38.5度 发烧一旦超过38.5度,且时间较长可能会引起胎儿 畸形或造成流产早产,此外,有些时候类似感冒的症 状,却可能是其他方面的疾病。 久咳不愈 是指严重的咳嗽如果持续一个星期,或十天都无法 治愈。如果患有感冒的孕妇咳嗽轻微,需在居室制造一 些蒸气,防止室内空气干燥,即能减轻病状。久咳不愈 时,需要特别注意,因为此时的咳嗽不易治愈,极可能 导致其他并发症。
如果因频繁咳嗽出现下腹疼痛、肚子发紧发硬(宫 缩)、阴道流血流液等情况需及时去产科就诊。 感冒影响睡眠时 感冒严重到影响睡眠时应到医师处就诊,将自己已 经怀孕及怀孕的周数告诉医师,医生通常会采用一些安 全的处方。 总结 冬季来临,重在预防感冒,一旦出现感冒症 状,到正规医院就诊,及早治疗,合理用药,避 免乱用药物影响孕妇及胎儿健康。