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? ? ? ? ?骨盆带，即我们平时说的束腹带，在产科的应用很广泛，女性生产后绝大多数都需要使用，那么，在使用时间上有什么要求呢？什么时候使用最佳呢？

? ? ? （1）骨盆带的使用时间

? ? ? ? 女性在怀孕和分娩过程中，骨盆会有一定程度的变形，尤其是顺产的女性，“开骨缝”会是骨盆有一定的变化，增宽，加之孕期韧带松弛，产后可及时应用骨盆带修复。骨盆带使用的时间一般是分娩后即刻就可以使用，顺产和剖宫产都需要使用，有些人认为产后立即使用束腹带会影响排气，这是错误的观点，建议从生产后立即使用束腹带，一直用到产后半年，最少要用到产后3个月。因为产后半年内都有骨盆恢复最有效。

? ? ? （2）骨盆带的作用和用法

? ? ? 骨盆带除了起到束腹的作用，还可以预防皮肤松弛，防止内脏下垂，对于保持好的体型，恢复身材有重要作用，对于顺产合并耻骨联合分离的产妇，还可以起到促进耻骨愈合，减少疼痛的作用。对于剖宫产的产妇，骨盆带可以防止切口裂开，减轻活动后的疼痛感，减少瘢痕形成，长时间使用可以预防瘢痕增生，起到“皮肤美容”的作用。

? ? ? ? 综上所述，骨盆带对于产后恢复作用多多，建议广大女性朋友们产后常规使用骨盆带，从分娩后即刻开始应用，坚持用到产后半年，睡觉时可适当松开。对于女性朋友们身材的恢复和瘢痕的预防有重要的作用！