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引产后的女性最常碰到的一个难题就是容易便秘，原因主要是补的多，不活动等。那么，引产后出现便秘应该怎么办呢？

（1）重在预防

引产后，由于长期卧床和饮食营养过剩，很容易出现表现，尤其是对于以前就有便秘的产妇来说，更应该以预防为主，消除引起便秘的原因，重在预防。

（2）调整饮食结构

引产后，很多人便坐起了“月子”，整天大鱼大肉的补，加之不活动，很容易造成胃肠动力不足，消化慢，引起便秘。其实，引产后，并不需要这么大补的，饮食结构应该合理，三大营养物质缺一不可，并应该以新鲜的蔬菜和水果为主，少吃大鱼大肉，多吃些像芹菜，红薯等含有粗纤维的食物，也可适当喝点酸奶，内含益生菌的成分，有助于消化。

（3）适当运动

引产后一般休息一周就足够了，一周内可在床上翻身活动，多活动腿以免引起血栓，同时适当的在屋内走动，一周后便可正常生活，可适当做些产后恢复操。只有活动起来，胃肠道才能跟着活动，否则容易导致便秘。

（4）药物治疗

对于上述方法不管用的顽固性便秘者，可以辅助用药，常用的治疗便秘的药物有:①思连康双歧杆菌四联活菌片:主要是调理胃肠道的。②杜密克:主要成分是乳果糖，有利于缓解便秘。③开塞露:对于已经形成便秘，大便困难者，可以借助于开塞露。