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卵巢过激是常见的妇科疾病，随着促排卵和辅助生殖技术的普及，越来越多的不孕不育夫妻选择做“试管婴儿”，但是，随之出现的类似于卵巢过激的发生率也明显升高。

卵巢过激是因为卵巢促排和大量激素的刺激引起。表现为卵巢增大，全身水肿，胸腹水，电解质紊乱等。那么，出现卵巢过激吃什么能够缓解呢？除了饮食以外，还有什么其他处理措施呢？

（1）卵巢过激表现为毛细血管通透性大，故常有低蛋白血症和低钠血症的表现。饮食上首先要高蛋白饮食，多吃些鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品，鸡蛋等。也可以适当喝点蛋白粉增加体内蛋白质含量，有助于使液体流向细胞内，减少组织液的潴留。其次，卵巢过激建议患者多喝水，少量多次饮水，并且可以饮用淡盐水，改善低钠血症，增加尿量。轻度的卵巢过激通过上述饮食方法大都在一周内可以纠正。

（2）此外，卵巢过激的患者还需要多休息，但建议在床上适当翻身活动以免引起血栓形成。可口服泼尼松减少液体向胸腹腔内渗出，静滴白蛋白纠正低蛋白血症。对于有大量胸腹水的患者，可行腹腔或者胸腔穿刺，少量多次放液缓解症状。

（3）如果卵巢过激出现卵巢破裂，扭转，或者内出血时，就不能单纯的保守治疗了，应该尽快手术。

综上所述，轻度卵巢过激可以通过多饮水，高蛋白饮食等改善症状，对于严重者，需要住院治疗，静滴白蛋白，穿刺放液甚至手术治疗。