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? ? ? ? 生活中常见的女性出现月经失调的表现，或月经过多，过少，或月经周期过长，过短等，要想调节月经周期。首先要搞明白月经失调的原因，根据原因寻找合适的治疗方法，具体如下:

? ? （1）如果是因为不良生活习惯引起的月经失调，需要改善生活习惯来调节月经，比如经常熬夜，过度紧张，水土不服，过度减肥，生活作息不规律等这些不良的生过习惯引起的月经失调，通过改变生活习惯即可达到调节月经的目的。

? ? （2）如果是妇科内分泌异常引起的月经失调，需要在月经的第二天检测激素水平，了解妇科内分泌方面是否有异常。常见的引起月经失调的内分泌疾病有:①多囊卵巢综合征，可以口服短效避孕药或者月经后半期孕激素调理月经。②高泌乳素血症:可以口服溴隐亭规范的治疗。③甲状腺疾病，多见于甲状腺功能减退者，可以引起月经稀发和闭经，需要口服优甲乐规范治疗。④黄体功能不全，表现为月经周期缩短，可以在月经后半期口服黄体酮治疗。

? ? （3）如果是妇科器质性疾病引起的月经失调，需要做彩超等检查确定具体的疾病，常见的可以引起月经不调的疾病有:子宫内膜息肉，粘膜下肌瘤等，这个一般要通过手术来治疗。

? ? （4）如果是多次流产，宫腔操作，刮宫等引起的月经失调，首先要避免再次流产和宫腔操作，然后可以口服短期避孕药来调理月经。