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? ? ? ? 卵泡生成素，顾名思义，促进卵泡生成和发育的，它是一种促性腺激素，是由腺垂体分泌的一种糖蛋白激素，简称FSH。它是卵泡发育必备的激素，可以分泌卵泡液，促进卵泡生长发育，为排卵和黄素化做准备。如果卵泡生成素偏低，可以导致卵泡发育障碍和不孕。那么，卵泡生成素低怎么调理呢？

? ? ? ? 对于卵泡刺激素偏低最有效的调理方法就是正规的药物治疗。有两类药物都可以促进卵泡的发育，达到正常排卵的效果。包括:①直接注射卵泡生成素。从月经的第5天开始，每天注射75IU，根据卵泡发育的情况调整剂量。如果一个疗程卵泡没有正常发育，下个疗程可以加量到150IU/天，用药后监测卵泡发育情况，卵泡发育成熟后可以再加用绒毛膜促性腺激素5000-10000u注射诱发排卵。②直接用促排卵药物治疗。一线药物为克罗米芬，自月经周期的第5天开始用，每天50mg，连用5天，期间监测排卵，如果有排卵但是未受孕可以重复疗程，如果卵泡发育缓慢，下一个疗程可以增加药量到每天100㎎，个别人需要用到每天150㎎才能排卵。

? ? ? ? 此外，除了药物治疗，日常的生活调理也至关重要。饮食上多吃豆制品和高蛋白的饮食，平常生活中要保持良好的作息习惯，不要熬夜，避免压力过大，饮食规律，加强锻炼，增强身体抵抗力，这些对于卵泡发育都有重要的作用。