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孕妇甘油三酯高,在临床上是见得比较多的。孕妇长时间甘油三酯偏高,容易导致血管硬化,血压偏高。引起孕妇甘油三酯偏高的原因有很多。有本身的原因,也有外来的原因。需要具体问题具体分析。下面让我们一起分析和讲解孕妇甘油三脂偏高应该怎么办?
首先,孕妇甘油三脂偏高,要注意调整自己的饮食。临床上大多数甘油三酯偏高,跟饮食有关系。甘油三酯偏高主要跟怀孕期间喜欢吃油腻,油炸或者是动物内脏等有关系。这些食物含有的胆固醇比较高。在体内代谢后,容易引起体内甘油三酯偏高。因此像这种情况,一般建议清淡饮食,多吃一些绿色蔬菜,苦瓜,黄瓜,西红柿等。肉类方面多吃一点优质蛋白含量多的食物,比如说瘦肉,鱼肉,排骨等。尽量不要吃肥肉,冰淇淋,还有油炸类的食物。油方面尽量使用植物油,尽量避免动物油。
其次,如果体型偏胖的孕妇,建议平时适当多活动一下。可以饭后适当外出散散步,或者干一些不是很累的家务,活动不要太剧烈就行。孕期适当活动可以降低体内的胆固醇和甘油三酯。
最后,孕期如果发现甘油三酯偏高,经过上面的饮食调整,还有适当运动等方法处理后,体内的甘油三酯仍然没有下降,或者上升。可以考虑到医院那里拿一点降血脂的药物进行调理。但是不建议自行滥用药物。应在医生的指导下进行正规的调理。这样才可以保证孕妇还有宝宝的安全。
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