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宫颈糜烂在临床上是比较常见的。引起宫颈糜烂的原因有很多。充分认识引起宫颈糜烂的原因，才可以更好的预防宫颈糜烂的发生。也可以避免宫颈糜烂进一步恶化，甚至发生恶变的风险。下面让我们一起分析和讲解宫颈糜烂的饮食禁忌，还有宫颈糜烂的预防措施。

第一个方面，宫颈糜烂的饮食禁忌。宫颈糜烂的形成，一般有体内相应炎症因子的参与。因此在饮食上尽量避免吃太多热气比较重的食物。比如说烧烤，煎炸的食物，还有辛辣刺激的食物等。多吃一些绿色蔬菜，水果，还有多吃优质蛋白含量比较高的肉类，如鱼肉，瘦肉等。

第二个方面，宫颈糜烂的预防措施。

首先，同房的年龄不能太早。部分女性如果不满18岁，就有过早的性生活。很容易导致宫颈的损伤，在反复损伤刺激下，容易发生宫颈糜烂。另外，不建议同时跟多个性伴侣发生性生活。跟多个性伴侣发生性生活，容易导致宫颈的性传播疾病发生率增高。导致宫颈糜烂发生率增高。

其次，及时治疗宫颈炎。如果临床上出现白带分泌增多，有异味，或者伴阴部的瘙痒。应该及时到医院做相应的检查。如果检查明确有细菌性阴道病，霉菌性阴道病，滴虫性阴道病。应及早进行相应的专科治疗。可以降低宫颈糜烂的发生。

最后，有过性生活的女性。应该定期进行体检。做宫颈细胞学的筛查和宫颈人乳头瘤病毒的检查。如果发现宫颈细胞学有病变，或者人乳头瘤病毒感染等，应在医生的指导下进行相应的治疗。也可以降低宫颈糜烂的发生率。