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流产在临床上是比较常见的。流产后对身体的护理对流产后身体的康复是比较重要。如果护理不好，有可能会引起严重的并发症甚至不孕。那么流产后应该吃什么东西补身体最快？这种选择是多种多样的。不同的人群，选择的饮食方案也是不一样的。下面让我们一起分析和讲解流产吃什么补身体最快？

第1个方面，如果是早期的流产，早期的流产一般对身体的危害相对于中晚期的流产的危害会轻一点。不同的孕周对身体各个器官的影响也是不一样的。因此如果是在早期的流产，饮食上应该多吃一些绿色蔬菜，一方面绿色蔬菜可以补充人体所需要的维生素，还有其他一些微量元素。另一方面绿色蔬菜也起到一个通便的作用。可以缓解因为怀孕而诱发的便秘症状。其次，可以适当喝一点骨头汤，因为骨头汤里面含有人体所需要的钙。但骨头汤只适合于怀孕比较早期的女性，因为怀孕中晚期如果喝骨头汤容易引起乳房发胀发奶，不利于回奶。除此之外，可以多吃一点鸡肉，鱼肉等优质蛋白含量高的肉类，像这种食物含有比较高的蛋白，有利于流产后女性伤口的恢复。同时也可以选择多吃一些枸杞，因为枸杞具有养血补血的作用。可以帮助纠正女性，因为流产而引起的贫血。

第2个方面，如果是怀孕中晚期流产的女性。因为这段怀孕期间，宝宝消耗女性体内大部分的钙，铁等，因此流产后，除上面所提到的肉类，蔬菜，及补血的食物外，还应该选择一点钙片和铁剂进行补充，可以促进身体的恢复。另外，怀孕中晚期的流产，一般流产后不建议喝汤水，不利于回奶。