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每一位女性都有怀孕的机会。在怀孕的过程中，女性的身体会发生比较明显的改变，其中胃肠道的改变是比较典型和明显的。在怀孕的第6周到第12周，很多女性都会出现恶心呕吐，胃口不好等早孕反应。虽然大多数女性可以自行缓解，但部分女性需要进行干预处理。

怀孕胃口不好怎么办？

第1个方面。怀孕胃口不好，跟怀孕孕激素水平升高，胃肠蠕动减慢，导致食物的消化代谢慢有关系。像这种情况一般是少量多餐，尽量不要吃油腻的食物，多吃一些绿色蔬菜，多吃一些鱼肉，瘦肉，家禽类等优质蛋白含量较高的食物。同时饭后适当活动一下，可以促进胃肠的蠕动，促进食物的消化，缓解胃口不好。

第2个方面。起床的时候可以喝一杯白开水。平时适当吃一些香蕉等水果，可以软化大便，缓解便秘症状，便秘的缓解对于改善胃口也有很大的帮助。

第3个方面。可以补充一些维生素，补充一些微量元素，对于严重呕吐反应，胃口严重不好的患者。必要时可以住院，补充相应的糖类，脂肪乳，氨基酸等，保证身体和宝宝生长发育的需要。大多数治疗两三天都会明显改善胃口不好症状。

第4个方面。如果经过上面的方法，胃口不好，恶心呕吐症状仍然没有明显缓解。可以考虑中医中药调理，必要时可以使用甲氧氯普胺，进行止吐治疗。也可以改善临床上胃口不好的症状。