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习惯性流产在目前的临床上是比较常见的。主要是指有两次或者两次以上的自然流产。大多数是发生在怀孕的6周到8周之间。在临床上的症状主要有肚子疼痛和阴道流血。部分孕妇有可能不会出现症状，做B超检查的时候发现胚胎停育，引起习惯性流产的原因有很多，了解和认识这些原因才能够采取有效的预防措施。

那么预防习惯性流产的措施有哪些呢？

第1个方面。首先，在备孕前的三个月要补充叶酸片，叶酸除了能够预防胎儿的神经管缺陷，同时对于习惯性流产也有一定的预防作用。在正常备孕期间，一般建议怀孕前的三个月开始补充叶酸片，一直吃到怀孕的头三个月后。后期再根据相应的检查结果，明确是否继续服用叶酸。

第2个方面。首先要戒烟戒酒。长期吸烟喝酒的女性，由于烟酒里边的有害物质，会作用于胚胎，导致胚胎染色体的异常。最终会引起胚胎停育，导致习惯性流产的发生。因此戒烟戒酒对于预防习惯性流产也有非常大的帮助。

第3个方面。做好备孕检查。备孕检查，包括白带检查，宫颈防癌筛查以及优生10项等检查。孕前的备孕检查，如果出现异常没有及时的进行干预和处理，也有可能会影响孕妇的身体健康，同时也会影响到胚胎的质量，会增加习惯性流产的发生概率。

第4个方面。注意养成良好的生活方式，注意避免接触甲醛，射线以及其他引起胚胎发育异常的药物或者化学物品等。对于预防习惯性流产的发生有着至关重要的作用。