健康知识库

怀孕初期晕车在临床上是比较常见的。在临床上主要表现是感觉呼吸困难，头晕，伴有恶心，呕吐等症状，引起怀孕初期晕车的原因有很多，怀孕后激素水平升高，加上车内的氧气不够，空气不流通，都有可能会增加怀孕初期晕车的发生概率。

那么怀孕初期晕车的感觉应该怎样去调节呢？

第1个方面，首先坐车前的一个晚上要注意休息好。很多女性怀孕后会出现睡眠障碍，睡觉睡得比较晚。休息不好会影响第2天的精神状况。如果精神状态欠佳，那么怀孕初期在坐车的过程中会出现晕车的发生概率增加。跟怀孕初期精神疲乏也有一定的相关性的。因此在坐车前的一个晚上保证足够的睡眠。对于降低第2天坐车出行出行晕车的症状是有非常大的帮助的。

第2个方面。注意避免低血糖。怀孕初期，由于孕妇的食欲欠佳，很多孕妇在出门的时候都是没有吃早餐，在坐车的过程中容易引起体内的低血糖。孕妇低血糖也会引起头晕，晕车等症状。在出门的时候可以适当的带一些糖果。如果出现头晕低血糖晕车的症状，可以适当吃一些糖果，对于缓解晕车症状也有帮助的。

第3个方面。可以适当的带一些新鲜的柠檬。因为车里边的空气不流通，气味比较重。有一些孕妇闻到一些车内的异常气味，也会诱发早孕反应，诱发晕车等症状。像这种情况可以带几个新鲜的柠檬，当出现怀孕初期晕车的时候，可以适当的闻一下柠檬，柠檬挥发出来的特有的香气，对于部分孕妇怀孕初期晕车症状是有缓解作用的。