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习惯性流产在临床上是比较常见的。习惯性流产一般是指有两次或者两次以上的自然流产。在临床上习惯性流产会影响到女性的身心健康。会增加下次怀孕流产的发病概率。引起习惯性流产的原因有很多，有胚胎染色体异常，女性的免疫力异常或者内分泌功能异常等。

那么习惯性流产的女性在生活中应该注意些什么呢？

第1个方面。首先在怀孕后要注意检查孕酮水平。在临床上如果黄体功能不足，体内的孕激素水平过低，也会影响到胚胎的发育，也会出现胚胎停育，增加习惯性流产的风险。如果孕激素水平过低，要及时补充相应的黄体酮或者地屈孕酮。

第2个方面。尽量避免接触甲醛或者射线等其他有害的物质。一般新装修的房子或者刚买的家具，会释放一些甲醛等有害的物质。如果怀孕期间或者在备孕期间接触这些有害物质。会引起胚胎染色体的异常，增加怀孕期间习惯性流产的发生概率。

第3个方面，在备孕期间要检查一下优生10项。弓形虫，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，风疹病毒感染都会引起女性在怀孕期间出现胚胎的发育异常。因此在备孕前需要完善相关的检查，平时尽量避免食用未煮熟的肉类，接触小动物后要尽量洗手再吃东西。对于降低习惯性流产是有一定帮助的。

第4个方面。尽量避免接触二手烟。二手烟里边的有害物质会影响到胚胎的正常发育，也会增加习惯性流产的风险。