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产后风湿疙瘩在临床上是比较常见的。大多数跟产后孕妇体质弱，受到冷风，或者外感风寒有关系。部分产妇还有可能会出现沉重麻木，怕风怕冷，肌肉酸痛等等产后风湿等相关症状。如果不进行相应的干预和处理，有可能会影响到产妇的生活质量。

那么产后出现风湿疙瘩应该怎么办呢？

第1个方面。首先不要接触太多冷水，不要接触太多冷风，要改善自己的居住环境和生活习惯。部分产妇因为产后体质虚弱，如果长时间接触冷风或者冷水，有可能会导致外感风寒，导致气血凝滞，也会诱发产后风湿疙瘩或者加重产后风湿疙瘩病情，保持室内通风，维持室内适宜的湿度和温度，平时不要熬夜，保证充足的睡眠，提高自身的抵抗力，对于产后风湿疙瘩的病情恢复是有帮助的。

第2个方面。可以通过艾灸针灸或者中医中药等方法进行调理。可以通过艾灸或者中药泡足等方法。可以改善体内的血液循环，改善皮肤的温度，对于缓解产后风湿疙瘩的病情是有很大帮助。

第3个方面。如果产妇产前有自身免疫性疾病或者风湿性疾病。那么产后也有可能会诱发相应的风湿性疾病。像这种情况一般建议到医院完善自身免疫性抗体以及类风湿，风湿抗体等等检查。然后根据检查结果进行相应的治疗和处理。

最后，产后风湿疙瘩是比较常见，大多数跟产后体质弱，长期受冷或者接触冷水等等有关系。通过相应的调理以及改善自身的居住环境以及生活习惯，大多数都是可以缓解的。