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怀孕初期吃完饭肚子胀疼，在临床上是比较常见的。主要跟怀孕以后体内的孕激素水平升高，引起胃肠的蠕动功能减慢，在吃食物的过程中，食物的消化能力，分解能力下降。进而引起食物在胃肠里边的积聚，会出现肚子胀疼的症状。如果不进行相应的处理，会增加流产的风险。

那么怀孕初期吃完饭肚子胀疼，应该怎么办呢？

第1个方面。首先要适当的活动一下。怀孕初期吃完饭肚子胀疼，适当的活动一下，可以促进胃肠的蠕动。可以帮助食物的分解和代谢促进消化，有利于肚子胀疼的缓解，但是不要活动太剧烈，可以适当的散散步。

第2个方面。在饮食的过程中尽量不要吃过多油腻，油炸或者烧烤类的比较难消化的食物。这些食物在体内不容易消化，容易在胃肠里边积聚堵塞。会加重孕妇饭后肚子胀气，肚子疼痛的症状。应多吃一些绿色蔬菜，多吃一些水果。可以缓解怀孕初期饭后肚子胀痛的症状。

第3个方面。怀孕初期怕后肚子胀痛，部分孕妇有可能会伴随便秘症状。像这种情况可以用一点开塞露或者用一点乳果糖口服液。也可以帮助通便，润滑肠道，缓解怀孕初期饭后肚子胀痛的症状。

第4个方面。如果经过上面的方法仍然没有缓解。像这种情况要排除有没有肾结石，胃肠炎以及阑尾炎等等疾病，需要到医院完善相应的B超，血常规等等检查。根据结果进行相应的干预和处理。