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外阴瘙痒在临床上是比较常见的。引起女性外阴瘙痒的原因很多，细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎都会引起女性的外阴瘙痒症状。另外，绝经后的女性因为雌激素水平的下降，也会引起外阴瘙痒症状。不同的原因对女性的影响不一样，治疗也不一样。

那么如何远离外阴瘙痒的发生呢？

第1个方面。首先要注意外阴清洁。平时要注意外阴的清洁干燥，内裤要保持干净清洁。如果被白带污染或者月经污染，应及时更换。因为如果长时间穿着污染的内裤，外界的致病菌有可能会通过阴道进入宫颈，造成阴道炎宫颈炎。在临床上会出现白带分泌增多，有异味，伴随外阴瘙痒症状。

第2个方面。性生活不要过于频繁。如果性生活过于频繁，会导致女性阴道的清洁能力下降。会滋生细菌滴虫霉菌的感染，在临床上也会引起白带分泌增多，白带异味，白带性状改变以及严重的外阴瘙痒症状。因此性生活要适度，可以一个星期1~2次，不要每天都做。可以降低外阴瘙痒，阴道炎的风险。

第3个方面。不要滥用抗生素。部分女性患者因为滥用抗生素，会把阴道里边的有益菌群杀灭。导致阴道里边菌群的紊乱。也会滋生其他有害细菌的繁殖生长。在临床上也会出现外阴瘙痒的症状。

最后，在临床上预防外阴瘙痒的方法有很多，保持外阴清洁，内裤清洁，性生活不要过于频繁，有症状要及时处理，对于改善预后是有很大帮助的。