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宫颈肿瘤在临床上是比较常见的。在临床上比较常见的是宫颈癌。还有宫颈方面的肌瘤等等。早期发现早期处理，一般治疗效果是比较好。宫颈肿瘤日常生活中的护理对于宫颈肿瘤的预防治疗和愈后有非常大的帮助。正确的护理可以改善治疗预后。

那么宫颈肿瘤日常生活如何保健呢？

第1个方面。在饮食方面不要吃辛辣的食物。因为辛辣有刺激性的食物，有可能会刺激肿瘤细胞的生长。导致病情的恶化。因此在饮食方面不要吃太多辛辣，油腻等刺激性的食物。应多吃一些鱼肉，瘦肉，家禽类等优质蛋白含量较高的食物，多吃一些绿色蔬菜和水果。可以增强身体的抵抗力。对于宫颈肿瘤的治疗恢复也有帮助。

第2个方面。平时注意休息，不要熬夜。经常熬夜的女性，身体的抵抗力也会下降，也会引起体内内分泌功能的紊乱。也会导致宫颈肿瘤细胞的增殖，分化，生长等等，因此平时应保持充足的睡眠，晚上11:00之前尽量入睡。可以提高身体的免疫力。对于宫颈肿瘤的恢复也有帮助。

第3个方面，要注意保持愉悦的心情。避免长期处于压抑或者紧张的环境中。因为长期处于精神压抑或者过度紧张的环境中。也会影响到体内的免疫力。导致机体清理肿瘤细胞的能力下降。不利于宫颈肿瘤的预防治疗和恢复。因此平时应保持愉悦的心情，多和朋友交谈，释放内心的压力。对于宫颈肿瘤的保健是有帮助的。