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坐月子脸干脱皮在临床上是比较常见的。主要跟坐月子期间喝水不够，或者经常熬夜，睡眠不足有关系。如果平时不注意改善睡眠或者改善饮食，症状有可能会加重，严重者有可能会引起乳汁不足，会影响正常的母乳喂养等等。

那么坐月子，脸干脱皮应该怎么办呢？

第1个方面。首先不要滥用药物。部分女性，由于缺乏合理科学的坐月子，在坐月子期间饮食喝水不足，或者经常熬夜，睡眠不足。会引起皮肤的干燥，皮肤表层的坏死脱落。最终会引起脸干脱皮的症状。像这种情况，如果擅自购买药物，比如护肤品等等，护肤品里面的不明成分有可能会吸收进体内，有可能会加重病情或者影响母乳喂养。因此首先不要滥用药物，应在医生的指导下进行干预和处理。

第2个方面。要多喝一点水。因为坐月子脸干脱皮主要跟缺水有关系。因为，产妇产生大量的乳汁，需要好的体内大量的水分。身体经常处于缺水的状态。会导致脸干脱皮，像这种情况下，可以多喝一些汤水，不仅可以改善脸干脱皮的症状，同时也可以促进乳汁的生成。

第3个方面。要保证充足的睡眠。正常情况下，产妇一般每天要休息8个小时以上，如果睡眠不足，也会影响体内的激素水平分泌，导致体内出现内分泌功能的紊乱。也会出现脸上皮肤松弛，干燥或者脱皮等等症状。