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卵泡发育缓慢，在临床上是比较常见的。在临床上一般不会有比较明显的临床症状。一般是在无法正常怀孕的情况下，通过B超检测排卵的时候发现。如果不进行相应的干预和处理。有可能会导致卵泡的质量下降。会影响到胚胎的质量，或者增加不孕症和流产的风险。

那么卵泡发育缓慢，应该怎么调理呢？

第1个方面。首先要完善卵巢方面的检查。如果卵巢检查提示有多囊卵巢综合症或者卵巢早衰等等。那么要建议多锻炼身体，降低腰围，改善体内的胰岛素抵抗和高雄激素血症。必要时使用相应的药物进行调理，比如达英35调理多囊卵巢，改善卵巢的内分泌功能，改善卵泡的质量。对于卵泡发育缓慢的改善也是有帮助的。

第2个方面。要避免长期熬夜。如果长期熬夜，有可能会影响到体内的内分泌功能，也会影响到卵巢的基础功能。导致卵巢里边卵泡的质量下降。也会导致卵泡发育缓慢。因此平时应每天保证足够的睡眠时间。避免长期的熬夜。对于改善卵泡发育缓慢的情况是有帮助的。

第3个方面。要保持愉快的心情。如果长期处于精神压力大，精神过度紧张的环境。也会导致内分泌的紊乱，也会影响到卵巢的基础分泌功能，影响到卵巢卵泡的质量，也会增加卵泡发育缓慢的风险。因此平时应多散散步，散散心，释放内心的压力，保持愉快的心情，对于改善卵泡发育缓慢是有很大帮助。

第4个方面。要戒烟戒酒。如果有吸烟喝酒的女性，要戒烟戒酒，因为烟酒里边的有害物质也会影响到卵泡的质量，也会导致卵泡发育缓慢。