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更年期头晕在临床上是比较常见的。引起更年期头晕的原因有很多。有自身贫血的原因，有自身血管病变的原因，也有更年期卵巢功能下降，导致体内的雌激素孕激素水平下降等有关系。不同的原因，处理的方法是不一样的。

那么更年期头晕应该怎么调理呢？

第1个方面。首先要完善相关的检查。包括血常规，血压和卵巢功能等相关检查。根据检查结果进行相应的处理，可以改善治疗的效果，防止疾病的反弹。

第2个方面。如果是颈椎病引起。在这种情况下，颈椎增生或者椎间盘突出，都会压迫颈部相应的血管。导致大脑的供血供氧能力下降。在临床上也会出现更年期头晕的症状。像这种情况下，可以到医院做相关的颈椎检查。如果症状是比较轻，可以采用局部理疗的方法改善血液循环。如果椎间盘突出或者增生比较严重，局部保守治疗效果不理想，像这种情况下有可能需要手术进一步处理。

第3个方面。如果血常规提示有贫血或者缺铁性贫血等等引起。像这种情况下，可以补充相应的生血宝或者其他相关补血药物调理，同时在饮食上应多吃一些绿色蔬菜，多吃一些水果，多吃一些动物血液，多吃一些红肉等等。可以改善体内的贫血症状，改善更年期头晕的症状。

第4个方面。如果是因为更年期卵巢下降，导致体内的雌激素和孕激素水平下降，引起更年期头晕。像这种情况下，可以在医生的指导下补充相应的雌激素和孕激素替代治疗。也是可以改善更年期的症状，缓解更年期头晕的症状。