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备孕期卵子不成熟，在临床上是比较常见的。在临床上卵子不成熟，一般不会有典型的临床症状。主要是在B超监测排卵的时候发现。引起卵子不成熟的原因有很多，不同的原因，处理的方法是不一样的。

那么备孕期卵子不成熟是什么原因呢？

第1个原因。长期的熬夜。备孕期间长期熬夜的女性。会导致体内的内分泌功能出现紊乱。也会影响到卵巢的内分泌功能。影响卵巢里边卵泡的正常发育和成熟。导致备孕期间卵子无法发育成熟。因此在备孕期间应注意休息，保证每天有足够的休息睡眠时间。可以改善备孕期间的卵子质量。促进备孕期间卵子的发育和成熟。

第2个原因。备孕期间精神过度紧张或者压力过大。在备孕期间，如果精神过度紧张或者压力过大，也会导致体内内分泌功能的紊乱，也会影响到卵巢里边卵子的正常发育和成熟。也会引起女性的不孕症。因此在备孕期间应保持愉快的心情。多散散步，和朋友交谈，释放内心的压力，对于改善老炮质量，促进卵子的成熟是有帮助的。

第3个原因。备孕期间有吸烟和喝酒的女性。备孕期间经常吸烟或喝酒，或者经常接触二手烟的女性。烟酒里边的有害物质会吸入体内。会沉积于卵巢。损害卵巢的基础功能，也会影响到卵巢的内分泌功能，影响到卵巢里边卵子的正常发育和成熟。因此在备孕期间尽量避免接触二手烟。尽量避免吸烟和喝酒。对于改善卵泡质量，促进卵子成熟是有帮助的。