健康知识库

阴道壁脱垂在临床上是比较常见的，主要见于多次分娩的女性。如果不进行相应的干预和处理。有可能会造成宫颈感染，阴道炎，盆腔炎以及尿路感染等等，会严重影响女性的生活质量。

那么阴道壁脱垂应该如何预防呢？

第1个方面。首先避免多次分娩。正常情况下，一般建议不超过两次以上的分娩。两次以上的分娩有可能会引起盆底肌肉的松弛。会引起子宫韧带的松弛。在临床上会诱发或者加重阴道壁的脱垂情况。因此在正常的情况下，一般建议不超过两次以上的分娩。对于女性阴道壁脱垂的预防是有帮助的。对于预防阴道壁脱垂是有非常大的帮助。

第2个方面。产后在坐月子期间不要太累，不要长时间提重物或者出现咳嗽等相关症状的时候，要及时就医处理。因为长时间提重物或者出现咳嗽的时候，没有进行及时的处理。有可能会导致腹压增高，也会压迫子宫，导致子宫的下移会引起阴道壁的脱垂。因此在产后尽量避免长时间提重物或者长时间的咳嗽。对于预防阴道壁脱垂是有很大的帮助。

第3个方面。产后42天恶露干净后行盆底康复治疗。盆底康复治疗可以刺激盆底肌的收缩以及功能的恢复。对于预防子宫脱垂以及阴道壁的脱垂是有非常大的帮助。因此建议分娩后的女性或者多次分娩后的女性，在产后42天恶露干净后，进行1~2个疗程的盆底肌的康复治疗。