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无排卵性不孕症在临床上是比较常见的。特别是年轻的女性比较常见。也是引起女性不孕症的比较常见的一种原因。在临床上导致不排卵性不孕症的原因有很多。不同的原因，处理的方法是不一样的。充分了解这些原因，对于预防无排卵性不孕症是有很大的帮助。

那么无排卵性不孕症应该如何预防呢？

第1个方面。首先尽量避免长期熬夜。因为长期熬夜的女性有可能会影响到体内的内分泌功能，会影响到卵巢的分泌功能，有可能会引起卵巢早衰，多囊卵巢综合症等等，也会影响到卵泡的发育以及成熟，会影响到卵子的排出，进而会引起女性的无排卵性不孕症。

第2个方面，尽量保持愉悦的心情，避免长期处于精神压力过大或者精神过度紧张的状态。长期处于精神压力大或者精神过度紧张的情况，也会影响到内分泌功能，也会影响到卵巢的分泌功能，影响到卵泡的发育，导致无法形成成熟的优势卵泡。最终会引起女性不无排卵性不孕症。因此应保持愉悦的心情，多散散心，多和朋友交谈，释放内心的压力。对于降低无排卵性不孕症的风险是有帮助的。

第3个方面。避免吸烟喝酒。长期吸烟喝酒，有可能烟酒里边的有害物质会沉积于卵巢。也会影响到卵巢的功能，影响到卵泡的质量。导致无法形成优势卵泡。最终也会出现无排卵性不孕症。

最后，尽量避免熬夜，不要先喝酒，保持愉悦心情，避免接触有害的物质。对于预防无排卵性不孕症是有很大帮助的。